なかなか抜けない癖。

こんにちは、赤坂です。

今日は「癖」についてお話ししようと思います。

皆さんには、無意識に出てしまう癖はありますか？

私にはひとつ、ずっと気になっている癖があります。

それは「すみません」「ごめんなさい」を必要以上に口にしてしまうことです。

誰かに何かをしていただいたときも、

お願いをするときも、

ちょっと声をかけられただけのときも、

ありがとうより先に「すみません」が出てしまう。

別に悪いことをしたわけじゃないのに、つい謝ってしまうんですよね。

たぶん根っこには「自信のなさ」があるんだと思います。

人に頼ることにも、頼られることにも、どこか不安があって、

“保険”として先に謝ってしまう。

消極的・ネガティブ選手権があったら、上位に食い込めるんじゃないかと思うほどです。

（もちろんそれを誇りに思っているわけではありませんが。笑）

「少しずつ直していけたらいいな」と思っているのですが、

今日ふと気づいたら、やっぱり第一声が「すみません」でした。

本当に謝るべき場面でしっかり気持ちを届けるためにも、

そして感謝を素直に伝えられるようになるためにも、

ちょっと意識してみようと思います。

というわけで今週のテーマは

「謝りすぎない」。

反射的に「すみません」が出そうになったら、ひと呼吸。

その代わりに「ありがとうございます」を気持ちよく言ってみたいと思います。

できても、できなくても、挑戦してみるだけで何かが変わる気がします。

来週のブログが

「やっぱりすみません祭りでした！」なのか

「ありがとうの達人になりました！」なのかは…

どうぞあたたかく見守ってください。笑

それでは、今週も良い一週間になりますように。

また来週お会いしましょう！