管理者が「戦える身体」を作る理由
こんにちは。ハッピースクエア管理者の牧野です。
3月も第2週。今月は「変化」をテーマにお届けしていますが、今回は私自身の、文字通り「身を削った」変化についてお話しします。
今年の1月、私はこのブログで「2026年の私」の姿をこう綴りました。
「やりたいこと、成し遂げたいことにパッと反応できる、しなやかで強い『戦える身体』ができあがっています。 心も体もスッキリとした状態で、どんな荒波も軽やかに乗りこなせています」
……有言実行。 1月15日に73kgだった体重は、現在、67kgになりました。
1ヶ月半でマイナス6kg。 実を言うと、今年のスタートは絶望的でした。年末年始の暴飲暴食を華麗に乗り越えた結果、私の体重は**「過去最高の73キロ」**にまで肥えに肥えていたんです。鏡に映る自分を見て、「これは荒波を乗りこなすどころか、自分が荒波になってしまう……」と危機感を覚えたのが始まりでした。
なぜ、39歳になった今、そこまでして自分を追い込むのか。
「自立支援」を掲げる事業所の管理者として、まずは自分を律する姿を見せたい……なんてプロらしい理由ももちろんありますが、本音を言えばもっとシンプルです。
娘に「パパ、かっこいい！！」と言ってほしい。 ただそれだけ。
とはいえ、世の中は誘惑だらけです。
コンビニのレジ横で、ほかほかと湯気を立てる「肉まん」。 小腹が空いた時に目が合う「バームクーヘン」。 ホッと一息つこうと手が伸びる「マウントレーニア」。
……いやぁ、本当にこの世は魔境です。何度も心折れそうになります。 そんな数々の誘惑を（涙を呑んで）振り切り、73kgの絶望からなんとかマイナス6kgまで辿り着きました。
ですが、ここはまだ「通過点」に過ぎません。 私の最終目標は、年内62kg。
さらに研ぎ澄まされた身体で、娘からの「パパかっこいい！」をもぎ取り、 キレッキレの管理者として、新年度に向けて爆走していきます！
🌸 3月の更新予定 🌸
今月は、新年度に向けて進化したハッピースクエアの舞台裏を公開中！
- 第1週： 福祉サービス第三者評価を受審しました（済み）
- 第2週： 管理者が「戦える身体」を作る理由（今ココ！）
- 第3週： 新しい「仲間」が加わりました！
- 第4週： 初志貫徹。改めて語る私たちの「理念」
- 第5週： うっかり5週あったので、全力で雑談します（全編編集後記）
来週もお楽しみに！
【今週の編集後記】（ただの観戦日記）
行ってきましたよ、おれたちの国立！！
vs 横浜・F・マリノス。
開始早々、電光石火の先制弾を叩き込んだ長倉さん。
華麗な股抜きで会場を沸かせた龍之介さん。
ゴールポストと「一人ワンツー」を披露してスタジアムをザワつかせた（笑）ヒアンさん。
ビールからのハイボールという黄金リレーで、足元がキレッキレ（物理的にふらつく方）な私。
やっぱり、勝つっていいね！！
次節・・・アウェイ水戸ホーリーホック戦！
