ダイエット＆禁煙生活の経過

こんにちは。ハッピースクエア管理者の牧野です。

新年度も2週目。先週、皆様に「年度末の書類が終わっていない」という衝撃の（？）事実をカミングアウトしましたが、その後どうなったか気になっている方も多いはず。 ……安心してください、今日も元気に書類の山と格闘しております。

さて今週は、新年度が始まってからもおおむね順調な私生活の定点観測をご報告します。

１）人類の進化、あるいは「軽量化」の成功。

1月15日にMAX 74kgを記録し、「あ、このままだと動ける管理者じゃなくて、動けるトドになる」と危機感を抱いてから数ヶ月。ついにやりました。

現在、66.5kg。

トータルでマイナス7.5kg。もはや中型犬1匹分くらいの脂肪が、私の身体からおさらばした計算です。おかげさまで、現場を回るフットワークの軽さといったらありません。目標の62kgまで、あと4.5kg。

２）禁煙サバイバル、第2ステージへ。

そして、もう一つの戦い。**「禁煙」**です。先週はガムを噛みすぎて「顎が痛い！」と叫んでおりましたが、ようやく私の顎も、煙のない生活に順応してきました。

最近はガムを噛む頻度も減り、顎の状態もすこぶる良好。喫煙者の友人との飲み会という魔の状況も、サービスの合間に立ち寄るドトール（かつての聖域）も、なんとかスルーできています。

ただ、この禁煙物語には、非常に切ないサイドストーリーが・・・

先日、私のアイコス一式を部下に「これでもう吸わないから、やるよ！」と、熱い決意と共に譲り渡しました。 ……が。なんとその部下、譲った翌日にアイコスを無くしたそうです。

これ、次回のスタッフ査定にめちゃくちゃ響くやつですよね？（笑）「物品管理能力：不可」として、厳しく評価に反映させたいと思います。

３）結論：肺も綺麗、顎も快調、でも心は少し複雑。

身体は軽くなり、嗅覚は研ぎ澄まされ、煙に巻かれることもなくなりました。アイコスはどっかの時空へ消えてしまいましたが、私の「決意」だけは、今も手元にしっかりと残っています。

来週は、「ワークライフバランスって何だっけ？」というテーマに迫る予定です。書類が終わっていることを、皆様も全力で祈ってください。

2026年度も、ハッピースクエアの合言葉は「物は大切に！」

さて、ここからは管理者の「ただの観戦日記」です。今週はついに一線を越えてしまいました。

vs 横浜F・マリノス　　 @日産スタジアム

ホーム味スタでの観戦だけではどうしても物足りず、ついに「アウェイ遠征」という禁断の果実に手を出してしまいました。

せっかく横浜に行くならと、試合前に中華街へ寄り道。意気揚々と小籠包を頬張れば、熱々の肉汁で口の中を火傷。口直しにと買ったタピオカでは、勢い余って派手に咽せる。さらには、道行く同じユニフォームの人と目が合うたびに、知り合いでもないのに謎の会釈、完全に舞い上がっておりました。

しかし、試合が始まればこっちのもの！結果は3-1で3発快勝！！

横浜相手にシーズンダブル！！

火傷した口で叫んだ「VAMOS」は格別でした。この勢いで、首位の背中をガッツリ掴み取りに行きます！

次節も、全力で。

VAMOS TOKYO！

2026年4月13日

2026年4月15日