ストレス！

あーしんどい、あーイライラ！

なんてことよくありませんか？

どうも！水曜日担当の川口です★

皆さんは日々の生活にストレスを感じてしまう事はありませんか？

私はめっちゃありますwww

仕事が上手くいかないときや、長女と本気で喧嘩をしている時

などなど様々あります。

私のストレス解消法は人に話すこと、身体を思いっきり動かすことです！

若い時なんかは友人と夜中遊びまわったり、カラオケやお酒

なんて時期もあったようななかったようなwww

なもんで今は奥さんによく話を聞いてもらって、それを笑い話のように誇張して話すことで、家族みんな結局仲直り＆笑顔で終わります。

話すと聞き手にもストレスになるんではないか？なんて思っていましたが、離さないでイライラされる方が邪魔な様子だったので、話すようになりました。

誇張も芸人の人ほどではないですが、かなり大雑把に、かなり大事に話をしてみんな笑って、最終ハッピーで終わっています(終わっていると思いますww)

あとはとにかく身体を動かすことですね！長男のサッカーについて行って、脇で思いっきりボールを蹴ったり、勝手にやってます☆

身体を動かした後は程よく筋肉痛ですが、、、

そんなこんなで私のストレス解消に付き合ってくれている家族が私の元気の源なんだと思っています☆

今日も元気に仕事ができていたのは家族が支えてくれているからだと思っているので、今日も明日もこれからも

家族のため、困っているご利用者とそのご家族。そして自分のために頑張って行こうと思います！

文字にするとなんだか今日も行けそうな気がするー！

あると思います！(古い？)

更新遅くなりましたが今日はこんなところで！ではまた来週もよろしくお願いしますね(*´ω｀*)