8割の元気

こんにちは、赤坂です。

最近、朝と夜の気温差に少しだけ体が驚いています。季節の変わり目って、やっぱり調子を整えるのが難しいですね。

さて今日は、自分の「元気」について、少しだけ話してみようと思います。

誰かに「元気？」と聞かれたとき、皆さんはなんて答えますか？

僕は最近、「うん、8割くらい元気です」と返すことが増えました。

100％の元気って、実はなかなかない。

寝不足だったり、ちょっと気がかりがあったり、理由は様々だけど「完璧に元気！」と胸を張れる日は意外と少ないなと感じます。

でも、8割くらい元気なら、日常をちゃんと過ごせるし、誰かと笑ったり、ふと立ち止まって季節を感じたり、そんな余裕も少しある。

だからこの“8割の元気”って、むしろちょうどいいんじゃないかなと思うようになりました。

無理に元気なふりをしなくてもいいし、かといって塞ぎ込むほどでもない。

そんなバランスの中で、「今日もぼちぼちやれてるな」と思えることが、案外大事なことなのかもしれません。

100を目指さなくても、ちゃんと前には進める。

そんな感覚で、今週もやっていきたいと思います。

ではまた来週。