【酷暑日を乗り越えろ！】
こんにちは。ハッピースクエア管理者の牧野です。
……8月1日のドルトムント戦の話をしたい。 喉から手が出るほど、あの黄色い黒船との熱い戦いについて語り尽くしたい……！
しかし！ここでサッカーの話を爆発させてしまっては、先月の「真面目な自己啓発月間」の苦労が水の泡。「またサッカーばっかすね」と部下に呆れられてしまうので、今日はぐっと……ぐっとこらえます！！（偉いぞ、自分！）
というわけで、今回は連日の猛暑・酷暑日を乗り切るための、ハッピースクエア管理者・牧野が選ぶ【夏の暑さ対策ベスト3】をお届けします！
ケアの現場でも、日々の通勤でも、命を守るための必須アイテムたちです。
【第3位】ハンディファン（携帯扇風機）
手軽に持ち運べる夏の定番アイテム。 ……なのですが、ぶっちゃけ「猛暑日の外ではほぼ使いものにならない（ぬるい温風が来るだけ）」というのが現実ですよね（笑）。
じゃあいつ使うのかというと、「外からコンビニやクーラーの効いた室内に入った瞬間」です！ エアコンの冷気と一緒にハンディファンの風を身体に当てると、一気に体温が下がって爽快感が段違い。室内での「急速冷却ブースター」として使うのが牧野流の正解です。
【第2位】クールタオル（水に濡らすと冷たくなるやつ）
濡らして絞って、パンッと振るだけで一瞬でキンキンに冷えるあのタオルです。
- 首に巻いて太い血管を冷やす
- 帽子代わりに頭に乗せる
- そのまま汗を拭く
- ぬるくなったら、また水に濡らして振れば復活！
かさばらずに持ち運べて、何度でも復活するコスパの高さは抜群。外回りや現場仕事、そして（あ、口が滑りそうになりましたが）夏の野外イベントには欠かせない最強の相棒です。
【第1位】日傘（晴雨兼用）
堂々の第1位は、絶対に間違いなくこれです。日傘！！
使っていない方は「男性が日傘？」なんて思わずに、今すぐ差してください。世界が変わります。「直射日光を遮る日陰」こそが正義です。体感温度が段違いに下がりますし、体力の削られ方がまったく違います。
さらに、最近は急なゲリラ豪雨やにわか雨も頻発する今日この頃。「晴雨兼用」を1本カバンに忍ばせておけば、日差しからも突然の大雨からも身を守ってくれます。
……ふぅ、無事にサッカーネタを封印して、ためになるブログを書き上げることができました。 これで今週末（8日）の町田戦への準備もバッチリです！（あ、最後に漏れ出た）
それでは、皆さんも熱中症にはくれぐれも気をつけてお過ごしください！ また来週！
🌞 8月の更新予定 （観戦予定？🌞
- 第1週： 【酷暑日を乗り越えろ！】暑さ対策ベスト3（今ココ！）
- 第2週： VS町田ゼルビア
- 第3週： VSヴィッセル神戸
- 第4週：VSジェフ千葉、そして 明日は天皇杯2回戦
【編集後記】
本文では必死にサッカーネタを封印して暑さ対策を語りましたが、やっぱり最後は我慢できません（笑）！
ついに我が家にも、今シーズンのニューユニフォームが届きました！！
並べてみると、もう感無量です。 私の「2 MUROYA」、長男「44 KAEDE」、次男「1 HAYATE」！
さらに先日、仕事中に街を歩いていたら……ドルトムントのチームバスに遭遇してしまいました！ 黒地に黄色で大きく「BUILT ON KIZUNA」と書かれた迫力満点のバスに、思わず仕事中ということも忘れて「パシャリ」と写真を撮影……（部下に見られていないことを祈るばかりです笑）。
いよいよ今週末、8日からは待ちに待ったJリーグが開幕！絶対に負けられない町田との激闘が待っています。 家族みんなでこの新しいユニフォームを身にまとい、熱い熱い歓声を届けてきます！
それでは、皆様も熱中症にはくれぐれも気をつけてお過ごしください。
また来週！ VAMOS TOKYO！！
